Nelle scarpe calcio pianta larga contano soprattutto tre cose: un avampiede ampio, una linguetta libera con allacciatura profonda e una tomaia che cede o che avvolge il piede senza strizzarlo. I nomi da cui partire sono Puma King Platinum, Nike Phantom 6, Mizuno Morelia II e adidas Copa Pure IV, più New Balance se vuoi una larghezza 2E dichiarata. Gli scarpini da velocità come Mercurial, F50 e Puma Ultra lasciali sullo scaffale, e scordati la scorciatoia della mezza taglia in più: non risolve niente.
In cima alla pagina trovi gli otto modelli che secondo noi calzano meglio su un piede largo. Più sotto spieghiamo cosa vuol dire avere la pianta larga, cosa guardare in uno scarpino, come vestono i vari marchi e come azzeccare il numero. Se vuoi un punto di partenza immediato usa il consulente scarpini: ti chiede dove ti stringe la scarpa e da lì ti indirizza.
Cos’è un piede largo e come lo riconosci
Hai il piede largo quando l’avampiede è più ampio della forma su cui è costruita la gran parte delle scarpe da calcio. Non conta la larghezza in assoluto, ma il rapporto tra larghezza dell’avampiede e lunghezza del piede. Tanti giocatori con la pianta larga hanno anche il collo del piede alto, ma si tratta di un altro problema: lì manca volume sopra il piede, non soltanto larghezza.
Lo capisci dai fastidi, che si ripresentano sempre nello stesso punto. Il piede preme sul fianco della scarpa, all’altezza del mignolo e della base dell’alluce, ti vengono vesciche sui lati oppure hai la sensazione che il piede debordi dalla piastra della suola. Se invece la pressione la senti sopra il piede e non riesci ad allacciare senza stringere, è più probabile che tu abbia il collo del piede alto che un avampiede largo.
C’è anche un secondo segnale: la lunghezza è giusta, ma i lati stringono. Vuol dire che il numero è corretto e la larghezza no. Per togliere ogni dubbio misura il piede su un foglio di carta, la sera e con i calzettoni che usi in partita. Trovi tutti i passaggi in come misurare la larghezza del piede.
Quanto è larga una scarpa larga?
Nel sistema americano la D è la larghezza standard, la E quella larga e la 2E quella extra larga. Per gli scarpini però non esiste una norma comune, e nemmeno la norma ISO sulle taglie prevede classi di larghezza internazionali. La stessa lettera può quindi indicare cose diverse da un marchio all’altro, e uno scarpino venduto come largo non sempre lo è davvero.
Fai caso anche a dove senti la pressione. Se è davanti, vicino al mignolo, o sopra il piede, ti serve una scarpa diversa da quella pensata per un avampiede ampio. Avampiede largo, mesopiede largo e collo del piede alto chiedono modelli diversi. Per questo il consulente parte dal punto in cui ti stringe la scarpa e non da una lettera o da un numero.
Scarpe da calcio pianta larga: a cosa guardare
La calzata larga non dipende da un solo dettaglio. Sono sei gli elementi che decidono se uno scarpino va bene per un piede largo: avampiede e punta, collo del piede e linguetta, tallone, materiale, chiusura e taglia. Passali in rassegna prima di comprare.
Avampiede e punta
Un avampiede largo ha bisogno di una forma ampia all’altezza della base delle dita. Controlla però anche l’altezza della punta, cioè della parte anteriore della scarpa. Una punta bassa e squadrata ti stringe se hai le dita alte o lunghe, anche quando il resto della scarpa è largo.
Capita con i modelli generosi su mesopiede e tallone ma bassi davanti. Una scarpa può essere larga e non calzarti comunque. Ecco perché nella nostra valutazione avampiede, collo del piede e tallone sono giudicati separatamente.
Collo del piede e linguetta
Con il collo del piede alto conta quanto puoi regolare la scarpa. Una linguetta libera con allacciatura profonda si apre di più ed è, per quasi tutte le fonti, la soluzione migliore per piedi larghi e colli alti. La linguetta a calzino, cucita in un unico pezzo con la tomaia, ti lascia molto meno margine.
Se senti pressione sopra il piede prova l’allacciatura a finestra: salti un occhiello e fai passare il laccio dritto sopra il punto che preme, senza incrociarlo. Con il collo del piede alto evita i modelli bassi e molto fascianti. Per questo caso specifico c’è la pagina sugli scarpini per collo del piede alto.
Tallone
Avere la pianta larga non significa avere anche il tallone largo. Una coppa del tallone ampia può far ballare un tallone stretto, e un contrafforte rigido può stringere un tallone largo. Per ogni modello verifica se il tallone è ampio, medio o aderente, e se riesci a bloccarlo con lacci e calzettoni.
Uno scarpino che calza bene non ti obbliga ad allentare i lacci per fare spazio, perché è proprio così che il tallone comincia a scivolare. Se il tallone è fermo e l’avampiede stringe, cerca un modello più largo e non una scarpa più lunga. Se hai il problema opposto, leggi tallone che esce dallo scarpino.
Materiale
È il materiale a decidere se la scarpa si allarga dopo qualche uscita. La pelle di canguro cede e si modella più di qualsiasi altra, la pelle di vitello cede anche lei ma un po’ meno. Il sintetico si muove appena, il knit avvolge il piede ma tende a tornare com’era, e le tomaie sottili da velocità praticamente non cedono.
Uno scarpino in pelle un filo stretto si allarga, uno sintetico resta stretto. Saperlo prima ti evita parecchie delusioni. Se vuoi approfondire leggi la pagina su pelle o sintetico per piedi larghi.
Chiusura
Con pianta larga, collo del piede alto o piede piatto, gli scarpini senza lacci sono la scelta peggiore. Non hai nulla da regolare e quasi tutti i modelli senza lacci hanno una forma da media a stretta. Vai su un modello con lacci e linguetta libera. Il perché è spiegato in scarpini senza lacci con pianta larga.
Taglia
La larghezza non si recupera con una scarpa più lunga. Mezza taglia in più ti dà lunghezza, ma anche un tallone che scivola e meno sensibilità sul pallone. Detto questo, ogni modello ha la sua vestibilità: secondo le fonti la Puma King veste corta, la Copa Mundial veste lunga. Leggi il consiglio sulla taglia del modello prima di ordinare, e se confronti scale diverse usa il convertitore di taglie.
Quale marchio è più largo
Nessun marchio è largo su tutta la linea, perché tra i modelli di una stessa casa ci sono più differenze che tra una casa e l’altra. Puma, adidas, Nike e Mizuno hanno tutte una linea che calza larga e una che calza stretta. Le uniche vere varianti di larghezza, le cosiddette wide fit, le fanno New Balance e in parte Mizuno.
Per il 2026 gli scarpini di fascia alta più larghi nella nostra valutazione sono Puma King, Mizuno Morelia, Nike Phantom e adidas Copa Pure, quest’ultima ampia soprattutto davanti. La Nike Tiempo è larga su mesopiede e tallone. Calzano strette Nike Mercurial, adidas F50, Puma Ultra e tutti i modelli senza lacci. La mappa della larghezza raccoglie tutti i modelli divisi in quattro classi.
Quali scarpini larghi ha adidas
In casa adidas la linea da guardare è la Copa. La Copa Pure ha un avampiede ampio, un mesopiede leggermente rastremato e, nella versione con lacci, una linguetta libera che si apre molto. Non è larghissima, ma è l’adidas più indulgente con un avampiede largo, e va bene anche con il collo del piede alto a patto di prendere la versione con lacci.
La adidas Copa Mundial è il classico in canguro: pelle spessa e morbida che cede poco a poco, ma veste lunga e le prime volte stringe. La Predator ha una punta alta, però nelle ultime generazioni il mesopiede si è assottigliato e il tallone non va bene a tutti. La F50 è uno scarpino da velocità stretto e con un piede largo non funziona. Trovi tutti i modelli adidas nella pagina adidas per piedi larghi.
Quali scarpini larghi ha Nike
Da Nike punta su Phantom e Tiempo. La Phantom ha più altezza in punta e più larghezza sull’avampiede di qualsiasi Mercurial, un mesopiede largo e una tomaia in knit che cede. Nella versione Low il tallone è ampio, quindi un tallone stretto rischia di ballare. Nelle taglie junior, lo dice Nike stessa, la Phantom calza più larga della Mercurial.
La Tiempo è larga su mesopiede e tallone, ma ha la punta bassa e squadrata: con dita alte o lunghe stringe davanti. La Nike Tiempo Ligera ha la linguetta libera e quindi più margine di regolazione. La Mercurial nasce stretta e con poco volume, e su un piede largo non va. In Europa Nike non ha una linea wide. Per i dettagli leggi Nike per piedi larghi.
Quali scarpini larghi ha Puma
Quando si parla di Puma larghe, il primo nome è la King. La King 20 è ampia su tallone, mesopiede e avampiede, ha la punta più alta delle King precedenti e un tallone che tiene bene. Secondo le fonti veste corta, quindi mezza taglia in più qui è normale. La linguetta è a calzino e con il collo del piede alto lascia poco margine: in quel caso la King Platinum, in pelle di vitello e con linguetta libera, è la scelta giusta.
La Puma Future ha un avampiede ampio e spazio per le dita, ma le fonti non sono d’accordo su quanto regga un piede davvero largo. Nelle versioni economiche il tallone è basso e tiene meno. La Ultra è la Puma più fasciante e con un piede largo non va. Nella pagina Puma per piedi larghi trovi il dettaglio linea per linea.
Quali scarpini larghi ha Mizuno
Mizuno è sinonimo di Morelia. La Morelia II ha una forma leggermente più larga, tomaia in canguro, linguetta libera e allacciatura profonda. Va bene sia con il tallone largo sia con quello stretto, perché l’allacciatura chiude bene, e la pelle cede. La punta è bassa, quindi chi ha le dita alte può avere sfregamenti.
Non tutte le Morelia sono larghe: la Morelia Neo V Beta ha un mesopiede in knit che fascia stretto e calza da media a stretta. La Monarcida Neo è la linea d’ingresso su una forma simile, e la Mizuno Monarcida Neo III Select (wide fit) è venduta da Mizuno come wide fit. Sulle varianti larghe vere e proprie disponibili in Italia non abbiamo informazioni certe. I dettagli sono in Mizuno per piedi larghi.
Quali scarpini larghi ha New Balance
New Balance è l’unico grande marchio con una forma larga dichiarata: 2E su modelli selezionati di 442, Furon e Tekela, anche nelle versioni junior. La New Balance 442 v3 è piuttosto larga, con tallone ampio e punta bassa. La versione Elite, con linguetta libera, lascia più spazio al collo del piede ed è indicata per piedi più larghi o piatti.
La Furon calza stretta e la Tekela è abbastanza fasciante sull’avampiede. Chi le usa riferisce poi che la larghezza cambia tra modelli e versioni, quindi controlla che sull’etichetta ci sia davvero 2E o Wide. Sulla lunghezza resta sul tuo numero, perché mezza taglia in meno con la 442 non è una bella esperienza. Approfondisci in New Balance per piedi larghi.
Altri marchi
Esistono, ma la scelta è più limitata. Skechers propone la Skechers SKX_2 e la Razor 2, modelli in knit citati spesso per piedi larghi e piatti. Under Armour con la Shadow fa uno scarpino stretto, da evitare se hai il piede largo. Per il resto leggi altri marchi per piedi larghi.
Scarpe da calcio larghe per erba sintetica e naturale
Il terreno decide la suola, non la larghezza. Sull’erba sintetica prendi una suola AG o MG, che puoi usare anche sul naturale. Una suola FG sul sintetico fa presa troppo nelle torsioni, carica di più ginocchio e caviglia, si consuma prima e in alcuni casi ti fa perdere la garanzia.
Le versioni AG e MG dello stesso modello hanno di norma la stessa forma. Non tutti i colori escono con tutte le suole, e le versioni junior Academy spesso esistono solo in MG, TF o IC. Quindi scegli prima il modello che calza sul tuo piede e solo dopo controlla quale suola c’è nel tuo numero. Il legame tra larghezza e suola è spiegato in scarpini larghi per erba sintetica e in quale suola scegliere.
Pianta larga e collo del piede alto: cosa scegliere
Tanti giocatori hanno tutte e due le cose, e allora la sola larghezza non basta. Ti serve uno scarpino con punta alta, linguetta libera e lacci che si aprono molto. Dalla nostra valutazione: Nike Phantom, adidas Copa Pure con lacci, Puma King Platinum e New Balance 442 con linguetta libera.
Se hai anche le dita alte, evita le punte basse come Tiempo Maestro, Morelia e Tekela. Con il piede piatto la direzione è la stessa, con un occhio in più alla stabilità della suola e a una soletta estraibile: leggi scarpini per piedi piatti.
Rodare, allargare e calzettoni con la pianta larga
Solo la pelle naturale cede con il tempo. Uno scarpino in pelle un po’ stretto si allarga dopo qualche allenamento, e un allargascarpe inserito subito dopo l’uso aiuta. Se preferisci, un calzolaio può allargare la pelle al posto tuo. Trovi i dettagli in rodare gli scarpini e in allargare gli scarpini.
Con sintetico e knit serve a poco: numero e larghezza devono essere giusti dal primo giorno. I calzettoni spessi su un piede largo tolgono spazio, quindi nel dubbio usane di più sottili. I calzettoni antiscivolo aiutano a tenere fermo il tallone in un modello ampio, ma non correggono una forma sbagliata.
Gli errori più comuni
Questi sono gli sbagli che vediamo più spesso.
- Prendere mezza taglia in più per guadagnare larghezza: ottieni solo lunghezza, un tallone che scivola e meno sensibilità sul pallone.
- Scegliere uno scarpino senza lacci con pianta larga, collo del piede alto o piede piatto.
- Aspettarsi che sintetico o knit si allarghino: uno scarpino sintetico stretto raramente cede.
- Stringere i lacci al massimo per bloccare una scarpa troppo ampia, o infilare carta nella punta.
- Con la pelle, scendere di mezza taglia a occhi chiusi, anche su modelli che vestono già corti.
- Scegliere un modello basso e fasciante con il collo del piede alto.
- Continuare a giocare con dolore, arrossamenti o vesciche che si ripresentano.
Quando rivolgersi al podologo
Questa guida ti dà consigli sulla calzata, non consigli medici. Se i fastidi durano più di qualche settimana, se hai dolore al piede o alla caviglia o vesciche che tornano sempre, fatti vedere da un podologo o dal medico. Un consiglio sulla scarpa non sostituisce una visita.
Per la parte pratica trovi la guida alla calzata con tutti gli argomenti, i consigli su come devono calzare gli scarpini e il metodo con cui valutiamo la calzata.